Søvn og udvikling

Søvnen hos spædbarnet er overfladisk, da der er fuld hjerneaktivitet 24 timer i døgnet. Det betyder, at dit barn har mange korte opvågninger, hvorefter det har behov for at falde i søvn igen. Dette er en vigtig og naturlig del af dit barns vækst og udvikling.

Et nyfødt barn kender ikke forskel på dag og nat. Først ved 4-5 måneders alderen er barnets ”indre ur” færdigudviklet, og barnet begynder at sove det meste af natten og være vågen det meste af dagen.

Når barnet er omkring 9-10 måneder gammel, er dets søvnmønster rimelig stabilt, og de fleste børn falder i søvn og vågner på samme tid hver dag.