Mad 0-1 år

Hvis amningen ikke længere stiller dit barns sult er det måske klar til at begynde med skemad. Få svar på hvornår, hvordan og hvad der må spises.

Hvornår er dit barn klar til at spise mad?

Børns udvikling er forskellig. Det gælder også for, hvornår børnene er parate til at spise mad.
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn starter med overgangskost når de er 6 måneder, med mindre de ikke længere kan mættes udelukkende med modermælk eller modermælkserstatning. Tidligst start ved 4 måneder.

Hvad må barnet få at spise?

På kostsedlen "Barnets mad", som vises her på siden, kan du læse hvad dit barn må få at spise. Du kan også finde fakta, inspiration og opskrifter i bogen "Mad til små - fra mælk til familiemad".

Hvordan serveres maden?

Det er en god ide, at barnet langsomt tilbydes forskellige smags- og konsistensindtryk, og at barnet, udover at få maden på ske, også får lov at gribe efter maden for at røre, smage og dufte til det. 

Læs mere om kost til dit barn og få spændende opskrifter